در مرخصی زایمان چه باید کرد

فهرست مطالب:

در مرخصی زایمان چه باید کرد
در مرخصی زایمان چه باید کرد

تصویری: در مرخصی زایمان چه باید کرد

تصویری: در مرخصی زایمان چه باید کرد
تصویری: حقوق و مزایای مادران در آلمان 2024, ممکن است
Anonim

در مرخصی زایمان هرگز کسل کننده نیست. علاوه بر آماده سازی برای زایمان ، مراقبت از کودک و شوهر خود ، می توانید کارهای مورد علاقه خود را انجام دهید ، اما به دلیل کار مدام موکول می شوید - بافندگی ، خیاطی ، ورزش ، موسیقی. خوب ، اگر مشکلات مالی در خانواده وجود داشته باشد ، می توانید پول اضافی کسب کنید.

در مرخصی زایمان چه باید کرد
در مرخصی زایمان چه باید کرد

در پشت اخبار شگفت انگیز بارداری که مدتها در انتظار آن بودیم ، هنوز چند ماه انتظار کودک و واقعه شاد تولد او باقی مانده است. غالباً زنانی که به زایمان می روند این سوال پیش می آید که با اوقات فراغت خود در کار چه باید کرد؟

در واقع ، زمان مرخصی زایمان را می توان بسیار پربار سپری کرد ، مهمترین چیز تعیین خواسته ها و محاسبه امکانات است. به هر حال ، آنها با تولد نوزاد تغییر خواهند کرد.

منتظر معجزه

از این گذشته ، مرخصی زایمان به طور تصادفی ارائه نمی شود. این داده می شود تا یک زن فرصت آماده شدن برای تولد کودک را داشته باشد. بنابراین ، در این دوره ، باید زمان زیادی را به استراحت و سلامتی خود اختصاص دهید. راه رفتن در هوای تازه ، میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی ، خواب آرام - همه اینها به آمادگی یک زن برای زایمان کمک می کند.

فعالیت بدنی متوسط نه تنها به انتقال زود هنگام زایمان کمک می کند ، بلکه به بهبودی زودرس یک زن پس از زایمان نیز کمک می کند.

مفید خواهد بود که در مورد رویداد آینده ، در مورد مسائل مربوط به مراقبت از یک نوزاد بیشتر بدانید. بنابراین ، ارزش ثبت نام در دوره های مادران باردار است ، جایی که متخصصان در مورد ویژگی های دوره زایمان ، در مورد روانشناسی و فیزیولوژی بارداری صحبت می کنند ، چگونه درک کنند که انقباضات شروع شده است ، چگونه تحمل درد با آنها ، در چه موقعیتی در اینجا می توانید با روش های ماساژ بیهوشی آشنا شوید.

اما لذت بخشترین فعالیت برای مادر باردار ، تهیه جهیزیه برای نوزاد آینده او خواهد بود. و پیش داوری ها را باور نکنید که این کار نباید از قبل انجام شود. آن را در گذشته مادربزرگ خود بگذارید. یک سفر خرید ، انتخاب همه موارد لازم برای ترخیص نوزاد و اولین روزهای او در خانه ، بدون شک نکات مثبتی را برای مادر جوان به همراه خواهد داشت.

کلاس هایی برای مادران جوان

با ظهور یک کودک ، یک زن تغییر می کند ، او تمام وقت خود را صرف مراقبت از او می کند. در سال اول زندگی کودک ، اگر مددکاری نداشته باشید ، در این صورت چند دقیقه رایگان وجود نخواهد داشت. اما وقتی کودک شروع به بزرگ شدن می کند و می تواند به تنهایی با اسباب بازی هایش بازی کند ، این فرصت را خواهید داشت که برای خود وقت بگذارید و کاری برای انجام کار پیدا کنید. این باعث افزایش عزت نفس ، آموزش مغزی خوبی می شود ، روحیه شما را شاد می کند و به شما اجازه نمی دهد آرام باشید و از تن خارج شوید.

سرگرمی ها می توانند انواع مختلفی داشته باشند - این می تواند درآمد ، لذت را به همراه آورد و شما می توانید تجارت را با لذت ترکیب کنید. اگر انتخاب شما فقط به نفع لذت است ، در اینجا می توانید به ورزش بپردازید ، کتاب بخوانید ، شعر بنویسید ، عکس بگیرید.

وقتی پول کافی برای گذران زندگی دارید ، روش های زیادی وجود دارد که می توانید کاری با علایق خود پیدا کنید.

اگر به درآمد اضافی نیاز دارید ، پس حتی یک مادر جوان که در مرخصی والدین است ، چنین فرصتی را دارد. می توانید برای سفارش یا فروش خیاطی ، بافتنی ، گلدوزی کنید و کارهای خود را در فروشگاه های مجازی نمایش دهید. امروزه یافتن اطلاعات در مورد اینگونه منابع از طریق اینترنت آسان است. اکنون انواع جالب سوزن دوزی وجود دارد که می توانید تخیل خلاقیتان را نشان دهید. سوزن دوزی برای شما مناسب نیست ، اما در آشپزخانه شما یک الهه هستید؟ سپس می توانید کیک های سفارشی را پخته کنید.

یکی از انواع درآمد افراد باسواد و خلاق می تواند کار در نوشتن متن باشد. برای این کار ، شما باید در مبادلات حق چاپ ثبت نام کنید و سپس می توانید سفارش بگیرید ، یا در موضوعات مورد علاقه خود بنویسید و آثار خود را برای فروش بگذارید.

گزینه های زیادی برای گذراندن وقت آزاد در مرخصی زایمان وجود دارد!

توصیه شده: