در آیین هندو اعتقاد بر این است که وجود مادی روح را آلوده می کند و باعث رنج آن می شود. متون مقدس ودایی ضمن رعایت اصول دینی ، نویدبخش تعالی و تطهیر معنوی هستند. روزهای اکاداشی بهترین روزها در نظر گرفته می شود.
در سانسکریت eka به معنی یک و داشی ده است. یعنی اکاداش روز یازدهم هر ماه قمری در تقویم هندو پس از ماه کامل و ماه نو است.
ایام اکاداشی مناسب ترین روزها برای ریاضت اقتصادی محسوب می شود. رعایت Ekadashi در کتاب مقدس ودایی نه تنها برای تصفیه بدن به معنای جسمی ، بلکه به ویژه برای ارتفاع معنوی تجویز شده است.
Yogini Ekadashi - Ekadashi در قسمت تاریک ماه Ashadha - 15 ژوئن. این اکاداشی مردم را از تمام گناهان دنیای مادی آزاد می کند و برای انتقال به دنیای معنوی رهایی می بخشد ، اصلی ترین روزهای مقدس روزه داری در تمام ادیان هندو است. روزه گرفتن روی یوگینی اکاداشی بسیار قدرتمند و فرخنده است. کسی که به این اکاداشی خاص روزه بگیرد از واکنش همه گناهان گذشته آزاد می شود. لیاقت حاصل از مشاهده یوگینی اکاداشی قابل مقایسه با آن است که از سفر زیارتی هنگام خورشید گرفتگی یا ماه گرفتگی به مکان مقدس Kurukshetra بدست آمده است.
به منظور مشاهده Ekadashi ، توصیه می شود غذا و نوشیدنی را کاملاً کنار بگذارید. اگر چنین روزه داری امکان پذیر نیست ، باید از خوردن غلات و حبوبات ، اسفناج ، عسل ، بادمجان و نمک دریا خودداری کنید. اما نمک خوراکی قابل قبول است. به عنوان وعده غذایی عصر ، فقط یک بار در روز ، در nakta بخورید. می توانید میوه ها ، آب ، لبنیات ، شکر و سبزیجات به غیر از چغندر را بخورید. شما نمی توانید قارچ بخورید. ظروف برنز در روزهای اکاداشی روی میز قرار نمی گیرند. بهتر است از غذا خوردن در خانه شخص دیگری خودداری کنید.
برای دستیابی به خیرات معنوی هنگام روزه داری ، باید خواب روزانه ، اصلاح و مالش با روغن را رها کرد. شما نمی توانید با شرابخواران ، لباسشویی ها و بافندگان ارتباط برقرار کنید.
کسی که به دلیل بیماری یا پیری قادر به روزه گرفتن نیست ، می تواند معنای اکاداشی را بخواند و بشنود. شما می توانید چیزی مخصوصاً به یک شخص معنوی اهدا کنید.
