در جریان راهپیمایی سنتی ، روحانیون آب در مخازن را برکت می دهند و مومنان این فرصت را پیدا می کنند که بدن را با آب "مقدس" بشویند. آیا ممکن است همه برای Epiphany در حفره یخ فرو روند و چگونه می توانند برای "غواصی" آماده شوند تا روح را بهبود بخشند و تقویت کنند و آسیب نبینند یا گرمازا نشوند؟ چه چیزی را می توان با خود به سوراخ یخ برد ، با چه بیماری هایی غوطه ور شدن در آب یخ کاملاً غیرممکن است؟
آیا "شیرجه رفتن" در آب یخ زده واجب است؟
تقدیس با آب فقط توسط یک روحانی کلیسا انجام می شود. پیش از این مراسم با خواندن دعاهای مناسب و غوطه ور شدن صلیب در "اردن" ، در آب برگزار می شود. در روزهای تعمید خداوند ، همه آب مقدس می شود و توسط ارتدکس ها برای بهبود ، دعا و تقویت روح استفاده می شود. لازم به یادآوری است که وضو کامل با آب مقدس قطعاً بخشی از این رسم است ، اما لازم نیست که کاملاً در چاله غوطه ور شوید.
این کلیسا توضیح می دهد که شستن در یخچال وظیفه مومنان نیست ، مردم باید آب مقدس را با توجه به قدرت خود لمس کنند ، به عنوان مثال ، کافی است افراد ضعیف و بیمار آب را جمع کنند و خود را بشویند ، و غوطه ور شدن با کل بدن آنها در آب سرد یک مخزن فقط برای شجاع ترین افراد مجاز است.
آماده سازی
برای "اردن" ، سوراخ های یخی به شکل صلیب ، باید کفش های ضد لغزش (دمپایی ، تخته سنگ) یا جوراب های پشمی تهیه کنید. پابرهنه راه رفتن در برف می تواند به صدمه زدن به پاها منجر شود یا باعث بی حسی در پاها شود. زنان مجاز به غواصی در لباس شنا یا پیراهن کتانی بلند ساده هستند. مردان می توانند با تنه شنا یا لباس زیر شیرجه بزنند. از خانه باید یک حوله بزرگ ، دستشویی گرم و یک مجموعه پارچه خشک داشته باشید. علاوه بر این ، توصیه می شود چای داغ را در یک قمقمه ، ترجیحاً با عسل بگیرید.
نیازی به عجله به سوراخ نیست ، مهم است که به یاد داشته باشید که مسیر می تواند لغزنده باشد ، بنابراین باید به آرامی و با احتیاط قدم بردارید. قبل از فرو رفتن در آب ، توصیه می شود که چند حرکت گرم کننده مانند اسکات ، نوسان یا خم شدن را انجام دهید.
قوانین اساسی
1. غواصی فقط در سوراخهای یخ مخصوص برش ، به اصطلاح "اردن" مجاز است. چاله باید نزدیک به ساحل باشد ، مطلوب است که ناجیان غریق در نزدیکی وظیفه خود را انجام دهند. اگر کسی ناگهان از افت دما مریض شود یا شروع به کشیدن زیر آب کند ، کمک یک نجات دهنده بسیار ارزشمند خواهد بود.
2. پله های نردبان باید پایدار باشند و نردبان باید محکم لنگر اندازد. برای شبکه ایمنی ، بهتر است که یک طناب با گره ها بیش از اردن آویزان شود. این مورد نیاز است تا افراد غوطه ور بتوانند آن را حفظ کنند.
3. می توانید تا گردن فرو بروید ، اما اگر سلامتی اجازه می دهد ، سه بار با سر فرو بروید. پس از آنکه مومنان دعای "به نام پدر و پسر و روح القدس" را خواندند. و سه بار تعمید می گیرند
4. "غواصی" به جلو با سر ممنوع است. شما باید بدن خود را به حالت ایستاده حفظ کنید و به تدریج وارد آب شوید. جابجایی بدن می تواند بر لبه یخ تأثیر بگذارد.
5. کل زمان صرف شده در آب سرد نباید بیش از 2 دقیقه باشد. در غیر این صورت ، به راحتی می توان هیپوترمی بدن را گرفت ، به خصوص اگر ابتدا از سر فرو برود ، زیرا این امر باعث از دست رفتن گرمای زیادی می شود.
6. پس از خارج شدن از سوراخ ، مهم است که بدن را کاملاً با حوله مالش دهید ، خشک کنید و لباس پشمی عوض کنید.
موارد منع مصرف
شنا در یخچال ، مانند یک روش شدید ، موارد منع مصرف دارد. بنابراین ، اگر فردی مبتلا به بیماری های حاد ویروسی تنفسی ، در حالت تب یا الکل باشد ، غوطه ور شدن در آب یخ کاملاً ممنوع است. افراد مبتلا به بیماری های قلب ، سیستم قلبی عروقی ، سیستم عصبی مرکزی و بیماری های مزمن غدد درون ریز نیز در غوطه ور شدن کامل در یک حفره یخی زمستانی منع مصرف دارند.
