هنگام رفتن به پارک آبی ، باید از قبل مراقبت کنید تا هر آنچه را که نیاز دارید با خود ببرید. این مسئله مخصوصاً اگر برای اولین بار به آنجا بروید بسیار مهم است: به احتمال زیاد برخی از نکات این لیست به سادگی برای شما پیش نخواهد آمد.
لازم است
- - گواهی پزشکی،
- - لباس شنا یا تنه شنا ،
- - کلاه شنا ،
- - عینک ایمنی،
- - حوله ، دمپایی ، صابون و پارچه دستشویی.
دستورالعمل ها
مرحله 1
گواهی پزشکی خود را همراه داشته باشید. نه همه ، اما بسیاری از پارک های آبی به گواهی مبنی بر اینکه شما ناقل بیماری های عفونی خطرناک نیستید و سلامتی شما برای رفتن به شنا مناسب است ، نیاز دارند. اگر با کودکان به پارک آبی می روید ، برای کودکان گواهینامه بگیرید. دریافت گواهینامه به راحتی در پلی کلینیک محلی انجام می شود. به دکتر محلی خود بروید و به او بگویید که شما نیاز به "گواهینامه استخر" دارید. دکتر از قبل می داند چه چیزی در آنجا بنویسد. اگر به دلایلی دسترسی به افسر پلیس منطقه برای شما دشوار است ، پس از پرداخت هزینه مشخصی چنین گواهینامه هایی توسط بسیاری از مراکز درمانی صادر می شود.
گام 2
اگر مرد هستید پس به تنه های شنا احتیاج خواهید داشت. این باید صندوق های شنا مخصوص استخر باشد ، از پارچه مخصوصی که از آب کلر استخر نمی خزد. سبک های محبوب تنه شنای آقایان ، لغزش و بوکسور است. بوکسورها متناسب با بدن هستند ، اگر این گزینه برای شما راحت تر است آنها را انتخاب کنید. لغزش گزینه ارگونومیک تری است ، بنابراین تمایل به محبوبیت بیشتری دارد. هنگام انتخاب برگه ها ، مفید است که علاوه بر یک نوار الاستیک ثابت ، آیا توری روی آنها است.
مرحله 3
خانم ها به لباس شنای ورزشی شنا احتیاج دارند. لباس شنای زیبای ساحلی خود را به پارک آبی نپوشید: آن را خراب خواهید کرد. همچنین ، با لباس شنای ورزشی در دریا شنا نکنید ، آب نمک برای او مضر است. اطمینان حاصل کنید که پارچه حداقل 10-20٪ لایسرا داشته باشد. لباس شنا باید برای شما خوب باشد ، هرگز به پوستتان بریده نشود و از روی شانه هایتان نیفتد.
مرحله 4
کلاه شنا برای محافظت از موهای شما در برابر آب کلر موجود در پارک آبی ضروری است. تمام کلاه های مخصوص بزرگسالان یک اندازه هستند ، بنابراین مشکل اصلی علاوه بر رنگ و الگو ، ماده خواهد بود. درپوش های لاتکس و لاستیک به راحتی کلاهک های پارچه ای یا سیلیکونی نیستند ، اما ارزان ترند. این کلاه برای کسانی که به ندرت از استخر بازدید می کنند خوب است. کلاه سیلیکونی برای سر کمی گرانتر و بسیار دلپذیرتر است و کلاهک پارچه ای از نظر احساس بهینه است اما بالاترین ضریب اصطکاک را دارد. گزینه های ترکیبی مختلفی وجود دارد.
مرحله 5
استفاده از لیوان در پارک آبی ضروری نیست ، اما بدون آنها دائماً آب کلر وارد چشم می شود که باعث تحریک و قرمزی می شود. راحت ترین عینک های نئوپرن است. حتی عینکی با اجزای ضد حساسیت وجود دارد.
مرحله 6
بهداشت شخصی را فراموش نکنید: حوله ، دمپایی ، صابون ، دستشویی. همراه داشتن صابون و پارچه دستشویی بسیار مهم است ، شما باید قبل و بعد از بازدید از پارک آبی بشویید. دمپایی از پاهای شما در برابر قارچ و باکتری محافظت می کند.
