ریتم شدید زندگی مدرن باعث می شود که هر روز تعطیل قدردان باشید. البته ، شما فقط می توانید در آپارتمان راحت بخوابید یا بهار تمیز کنید ، اما چه چیزی بهتر از گذراندن یک روز تعطیل با عزیزتان است. در اینجا چند نکته وجود دارد که می تواند به شما کمک کند تا روز مفید خود را به طور مفید و جالبی در کنار عزیزتان بگذرانید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
تابستان ، دریا ، ساحل. در تابستان ، در یک روز آفتابی ، می توانید نه تنها از شنا و آفتاب گرفتن ، بلکه از ATV سواری ، پریدن روی ترامپولین ساحلی ، بازی والیبال و پرواز با بالن هوای گرم لذت ببرید. اگر ماهیگیری را دوست دارید ، می توانید از پیشنهادات شرکت های متعددی که سفرهای قایقی را با ماهیگیری و شنا در دریای آزاد ارائه می دهند ، بهره مند شوید. و بعد از اینکه همه لذت های تعطیلات ساحل را تجربه کردید ، می توانید با هم یک قلعه شنی بسازید.
گام 2
آرامش جفتی با یک برنامه طولانی مدت با هم به سالن بروید: با هم از سونا دیدن کنید ، در استخر شنا کنید ، ماساژ آرامش دهید. با هم در یک کافه روی یک فنجان چای سبز یاس بنشینید. این نه تنها شما را نزدیکتر می کند ، بلکه به بدن شما فرصتی برای آرامش و قدرت گرفتن قبل از یک هفته کاری جدید می دهد.
مرحله 3
کودکی طلایی خود را به یاد بیاورید. همیشه برای مدتی بازگشت به دوران کودکی خوش خود بسیار دلپذیر است. سعی کنید حداقل کمی در مورد مشکلات بزرگسالی خود فراموش کنید و به یاد داشته باشید که چگونه دوست داشتید یک روز را در کودکی سپری کنید. با تماشای کارتون به یک فیلم بروید ، در شهر قدم بزنید ، به یک بستنی فروشی بروید ، چرخ فلک سوار شوید ، آب نبات بخورید و از همه مهمتر ، زیاد بخندید و به خود اجازه دهید احمق شوید.
مرحله 4
اکسیژن بیشتر اگر هوا اجازه می دهد ، هر چه سریعتر به طبیعت بروید. یک مکان زیبا ، بهتر در کنار یک برکه پیدا کنید و روز را در خارج از منزل سپری کنید. چند پتو ، یک سبد غذا ، یک بطری شراب خوب با خود ببرید. کنار آب بنشینید ، از غذاهای خوشمزه لذت ببرید ، کمی هوا بخورید. می توانید یک بادبادک را پرواز کنید یا چکرز ، شطرنج ، کارت ، بدمینتون بازی کنید. اگر مکان آرام است ، می توانید در فضای باز بخوابید.
