روش های زیادی برای گذراندن اوقات خوش در تابستان وجود دارد. به عنوان مثال ، شما در کنار خانواده یا دوستان خود از یک پیک نیک لذت خواهید برد. این فرصتی است برای نشان دادن استعدادهای آشپزی و تنفس هوای تازه ، جایگزینی تنگی و گرمای شهر با جنگل یا ساحل دریا.
اول از همه ، شما نیاز به مقدار کافی غذا برای پیک نیک دارید. همه محصولات باید آماده خوردن باشند ، و ظروف آماده شده باشند تا در طبیعت برای خوردن راحت باشند. هنگام تهیه ساندویچ ، اطمینان حاصل کنید که ماده پر کننده از آن خارج نشده است ، میوه ها و سبزیجاتی که پوست آنها به سختی پوست می گیرد را آبدار نگیرید. سالادها را در خانه برش دهید و آنها را در ظروف درب دار بریزید و سس را برای آنها مخلوط کنید و جداگانه در شیشه های کوچک شیشه ای ذخیره کنید. می توانید وعده های غذایی خود را درست قبل از وعده غذایی خود تأمین کنید.
نوشیدنی تهیه کنید. بهتر است گزینه هایی را انتخاب کنید که خیلی شیرین نباشند - آنها فقط تشنگی شما را افزایش می دهند. لیموناد ، کواس ، نوشیدنی های میوه ای و آبجو را در یک کیسه حرارتی یا کوله پشتی قرار دهید. علاوه بر این ، یک قمقمه را با چای داغ یا قهوه مصرف کنید - بهتر است غذاهای چرب یا شیرین را با مایع گرم بنوشید.
ظروف مناسب را انتخاب کنید. بهتر است با پلاستیک یا کاغذ بچسبانید. وعده های غذایی غیر مستقیم را می توان مستقیماً از ظروفی که در آن به پیک نیک آورده شده اند ، خورد. برای بقیه ، بشقاب ها و فنجان های یکبار مصرف خوب هستند. کارد و چنگال می تواند پلاستیکی هم باشد اما باید یک چاقوی فلزی معمولی با خود داشته باشید. اگر می خواهید گوشت را برش دهید ، به چندین چاقوی از این دست احتیاج دارید.
درست لباس بپوشید. حتی در یک روز گرم ، بادشکن خود را فراموش نکنید - ممکن است در هر زمان وزش هوای سرد یا باران شروع شود. اگر کسی خیلی سرد شود پتو گرم صدمه ای نخواهد دید.
دافع پشه و پشه را در کیف خود قرار دهید. حشرات مکنده خون می توانند تعطیلات شما را بسیار خراب کنند. مدادهای مخصوص کنه نیز این کار را انجام خواهند داد. ضد آفتاب را فراموش نکنید. همچنین می توانید برخی از داروها مانند داروی ناراحتی معده را با خود ببرید. اگر کودکان با شما در سفر هستند ، از پراکسید هیدروژن و گچ استفاده کنید - می توانید به سرعت زخم را با مایع درمان کرده و از آن در برابر آلودگی بیشتر با گچ محافظت کنید.
محصولات بهداشتی را فراموش نکنید. دستمال مرطوب و خشک را تهیه کنید. در طبیعت ، ژل مخصوص ضدعفونی کننده دست نیز مفید است که هم جایگزین آب و هم صابون می شود.
