تانگو رقص شور و عشق است. حتی یک مبتدی نیز می تواند بر آن مسلط شود. این رقص تحمل شتابزدگی را ندارد اما کندی در اینجا نامناسب است. برای اجرای تانگو ، مانند عشق ، کافی است که به بدن خود گوش فرا دهید و کاملاً از شریک زندگی خود اطاعت کنید. تمام حرکات باید کاریزماتیک ، بازیگوشانه ، با انرژی انجام شود - گویی این آخرین لحظه زندگی شماست!
تانگو فقط برای دو نفر
رقص آرژانتین بدون شریک زندگی قابل اجرا نیست. مرد رهبر است. او نباید تا آخرین آکورد ها چشم خود را از شریک زندگی خود کوتاه کند ، و این خود تحسین و ستایش او را نشان می دهد. مرد در تمام طول اجرا از زن حمایت می کند ، او را راهنمایی می کند ، او را در رقص هدایت می کند ، به چرخش و چرخش کمک می کند ، در خم و خم ها حمایت می کند ، او را به زمین می اندازد و پایین می آورد. یک زن ، هر چقدر هم در رقصیدن باتجربه باشند ، باید به شریک زندگی خود اعتماد کند ، از او اطاعت کند ، حرکات و خواسته های او را احساس کند. او باید زنانه باشد ، انعطاف پذیر باشد.
شما می توانید بدون شریک زندگی یا شریک زندگی شروع به تمرین کنید. تکنیک مرد / زن باید جلوی آینه تمرین شود ، می توانید از یک آموزش استفاده کنید یا از یک مربی بخواهید. در مرحله نهایی ، هنگام تسلط بر رقص ، انجام بدون جفت غیرممکن است و حتی بیشتر از آن انجام تنگو به تنهایی غیرممکن است.
اولین قدم ها
پله ها عنصر اصلی همه حرکات تانگو هستند. برای هر آکورد قوی ملودی باید گامی برداشته شود (معمولاً با ضربات آرام در بازه های 1-2 ثانیه ای متناوب می شوند). یک یا دو با سرعت پایین تمرین کنید ، سپس به حرکت استاندارد تانگو بروید: دو مرحله سریع روی آکوردهای ملودیک قوی و یک مرحله آرام.
جهت حرکت در این رقص واقعاً مهم نیست. می توانید در خلال جهت عقربه های ساعت ، در امتداد اتاق یا در امتداد لبه آن در جهت عقربه های ساعت قدم بزنید. اگر در صحنه تنها نیستید ، بیاموزید که به سرعت مسیرها را تغییر دهید تا با رقصندگان دیگر برخورد نکنید. هنگام رانندگی به عقب ، می توان سر را به پهلو چرخاند تا مروری بر آنچه در پشت سر اتفاق می افتد وجود داشته باشد. زن باید به راست ، مرد به چپ نگاه کند.
تکنیک حرکت پاها کاملاً ساده است: ابتدا پایتان را روی انگشتان پا و سپس روی یک پا کامل قرار دهید ، گویی که از لغزش روی سطح تقلید می کنید. بدن باید کمی به جلو منتقل شود ، گام از انگشت و نیمه جلوی پا شروع می شود. پاها باید بیشتر از حد معمول ، بهاری ، اما صاف صاف شوند.
برای تسلط بر تمام ارقام تانگو ، بیش از 2-3 عنصر را در یک درس ثابت نکنید. در طول تمرینات خود ، از هر حرکتی لذت ببرید ، سرگرم شوید و احساسات را تحمیل کنید.
چهره های رقص
پس از تسلط بر مرحله اساسی ، به نفوذها ، چرخش ها ، حرکات ادامه دهید. شما می توانید به تشخیص خود چهره های تانگو را ترکیب کنید ؛ پیروی از یک الگوریتم دقیق اصلاً ضروری نیست.
La Cadencia - بدون حرکت دو قدم بردارید.
لاکازا دومین مرحله بدون حرکت است.
Las Cunitas - با کمی تاب در هر جهت به جلو ، عقب یا پهلو قدم بردارید. این شکل به شما اجازه می دهد تا به آرامی در اطراف موانع یا جفت های دیگر خم شوید.
El Circulo - در یک دایره بزرگ با یک چرخش تدریجی حرکت می کند. این رقم همچنین به شما کمک می کند تا به راحتی به جفت های دیگر نزدیک نشوید.
Salida یک شکل از مراحل است که حرف U را تشکیل می دهد. گزینه دوم یک شکل تانگو از مراحل در امتداد یک حرف بزرگ L است.
عناصر پیچیده تر فقط تناوبی از چند شکل ساده است. برای اجرای یک رقص زیبا و زنده ، احساس راحتی کنید عناصر تسلط یافته را ترکیب و ترکیب کنید.
با مراحل ، حرکات ، ویژگی آزمایش کنید. محبوب ترین نماد تانگو گل رز قرمز است که در دندان های یک شریک زندگی بسته می شود.
به عنوان مثال ، با یک قدم در محل شروع کنید ، سپس یک سری قدم به یک طرف بردارید ، به شدت 180 درجه بچرخید ، یک خم عمیق به عقب بردارید ، و سپس دوباره در یک دایره حرکت کنید ، طول پله ها را تغییر دهید.
