چگونه می توان از احساس ویرانی و ناامیدی پس از سال های جدید جلوگیری کرد

فهرست مطالب:

چگونه می توان از احساس ویرانی و ناامیدی پس از سال های جدید جلوگیری کرد
چگونه می توان از احساس ویرانی و ناامیدی پس از سال های جدید جلوگیری کرد

تصویری: چگونه می توان از احساس ویرانی و ناامیدی پس از سال های جدید جلوگیری کرد

تصویری: چگونه می توان از احساس ویرانی و ناامیدی پس از سال های جدید جلوگیری کرد
تصویری: Тандем Игоря Крутого и Димаша Кудайбергена - это чудо, вдохновение и творческий взлет! (SUB. 25 LGS) 2024, آوریل
Anonim

در آستانه تعطیلات سال نو ، ما واقعاً از انتظار تغییر و اتفاق جادویی لذت واقعی را احساس می کنیم. اما بیهوده نیست که آنها می گویند خوشبختی فقط یک لحظه است. برای جلوگیری از پوچی ، سردرگمی و ناامیدی پس از اعتصاب زنگ ها ، باید کاری انجام دهید که از قبل انجام شود. چگونه می توان یک روحیه جشن و اعتماد به نفس را در آینده برای کل سال حفظ کرد؟

سال نو بدون ناامیدی
سال نو بدون ناامیدی

دستورالعمل ها

مرحله 1

ما از این قانون پیروی می کنیم: "در سال جدید بدون بدهی". اگر تعداد آنها بیش از حد است ، پس دلیل وام گرفتن ، چقدر موجه بودن آن را تحلیل کنید. مهمترین بدهیها چیست؟ اصلی ها را پرداخت کنید. برای آینده نتیجه بگیرید.

گام 2

تمام فعالیت های برنامه ریزی شده را برای سال جاری به پایان برسانید ، حتی اگر مجبور باشید تمام تلاش خود را برای این کار انجام دهید. باور کنید ، به این ترتیب جشن سال نو بسیار آرامتر خواهد بود.

مرحله 3

لطفا از شخصی که برای شما مهمترین است چه کسی؟ درست! خودش شما مانند هیچ کس دیگر لیاقت این را ندارید که بابا نوئل هدیه مورد نظر و شایسته شما را به ارمغان بیاورد!

مرحله 4

همه کینه ها را در سال قدیمی بگذارید. صلح فوری ، بخشش ، بخشش.

مرحله 5

گرمای روح خود را به کسی که به آن نیاز دارد ، هدیه دهید. کسی را خوشحال کن شاید این یک همسایه تنها در راه پله باشد ، یک کودک از یک خانواده ناکارآمد ، یا فقط یک گربه در حیاط زندگی کند.

مرحله 6

لحظه ای را برای خود متوقف کنید و در مورد آینده خود فکر کنید. چه چیزی را از دست می دهید؟ چگونه می توانم آن را دریافت کنم؟ برای سال جدید اهداف تعیین کنید ، در مورد چگونگی دستیابی به آنها فکر کنید.

مرحله 7

با تخیل سال نو را به روشی اصلی ملاقات کنید ، در میان تفریح به مردم بروید ، با سورتمه کوهی ، اسکی ببرید. با چیزی خلاقانه و به یاد ماندنی روبرو شوید. ممکن است تعطیلات برای کل سال شادی و خلق و خوی خوب به همراه داشته باشد.

توصیه شده: