سال نو زمان پرطرفداری برای شروع یک زندگی جدید است. در پایان ماه دسامبر به این فکر کنید که دوست دارید در خود و زندگی خود تغییر دهید: آنچه را که مدتها آرزو داشتید انجام دهید ، انجام دهید ، از عادت های بد خداحافظی کنید ، یک شریک زندگی پیدا کنید یا شغل خود را تغییر دهید. همه در دست شماست.
دستورالعمل ها
مرحله 1
لیستی از مواردی که می خواهید تغییر دهید ایجاد کنید. در مورد خصوصیات شخصی ، در مورد ظاهر ، در مورد کار ، و در مورد دایره ارتباطات خود بنویسید ، به طور کلی ، تمام زمینه های زندگی را که کاملاً مناسب شما نیستند ، لمس کنید. آنچه را که می خواهید در خودتان ، در روابط با مردم ، در وضعیت مالی خود بهبود ببخشید ، مشخص کنید.
گام 2
رمزگشایی از هر مورد در لیست خود. به عنوان مثال ، اگر می خواهید لاغر شوید ، بنویسید که به طور ایده آل از چه سایز لباسی استفاده کنید. یا اگر می خواهید درآمد بیشتری بدست آورید ، مقدار دقیق آن را مشخص کنید. شما باید در مورد نتیجه نهایی یا مسیری که می خواهید حرکت کنید واضح باشید.
مرحله 3
برای هر مورد برنامه عملیاتی تنظیم کنید. شاید اکنون شما هنوز نمی دانید که به عنوان مثال چگونه می توانید به سطح مطلوب حالت مادی برسید. اما شما ایده ای دارید که برای بهبود آن باید چه کاری انجام دهید. علاوه بر این ، برای یافتن پاسخ برخی از سوالات خود ، ادبیات را مطالعه کنید یا فیلم آموزشی را تماشا کنید. تجربه حرفه ای ها به شما کمک می کند.
مرحله 4
مشخص کنید امروز چه کاری می توانید برای بهبود زندگی خود انجام دهید و آن را انجام دهید. برای رسیدن به هدف خود ، باید هر روز ، البته با قدم های کوچک ، به سمت آن حرکت کنید. تسلیم نشو خود و موفقیت خود را باور کنید. اگر در فرم لیست خود انگیزه ندارید ، یک کلاژ برای زندگی ایده آل خود بسازید.
مرحله 5
یاد بگیرید که اصلی را از ثانویه جدا کنید. در مسیر موفقیت و زندگی بهتر ، ممکن است لازم باشد برخی از عادت ها را کنار بگذارید. اینگونه فعالیتهای وقت گیر و انرژی زا شامل: تماشای تلویزیون ، تماسهای تلفنی خالی ، شایعات در محل کار ، پشیمانی از گذشته و اشتباهات انجام شده است. درعوض ، لذت های کوچکی را پیدا کنید که واقعاً لذت شما را فراهم می کنند ، مانند چیزی که آرزو داشته اید ، رفتن به تئاتر یا ملاقات با یک دوست قدیمی.
