پیک نیک راهی عالی برای آرامش و فرار از نگرانی های روزمره ، برقراری ارتباط با عزیزان است. لیست غذاهای مورد نیاز برای پیک نیک بسته به نوع پیک نیک بسیار متفاوت است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
پیک نیک خانوادگی راهی عالی برای آرامش با کودکان در هوای خوب است. گزینه های زیادی وجود دارد ، به عنوان مثال ، می توانید به پارک شهر بروید ، از جمله جاذبه ها و بستنی در برنامه خود ، یا می توانید به دور از تمدن به خانه کشور یا طبیعت بروید. طبیعتاً در پارک نمی توانید کباب درست کنید ، بنابراین مجبورید محصولات آماده را با خود ببرید. غذای ساده تری انتخاب کنید - می تواند ساندویچ ، سبزیجات ، میوه ها باشد. در هوای تازه ، کتلت ها و پای های دیروز به سرعت ناپدید می شوند. در مورد نوشیدنی ها فراموش نکنید: آب میوه ها ، کمپوت ها ، چای. همراه داشتن پتو ، دوربین و مواد ضد گزش حشرات را فراموش نکنید. برای کودکان می توانید یک توپ ، کتاب یا کتاب رنگ آمیزی ، حباب صابون ، بادبادک یا بدمینتون به همراه داشته باشید.
گام 2
یک پیک نیک عاشقانه می تواند راهی عالی برای تازه سازی حواس و پیوند با یک زوج متاهل باشد. در اینجا کتلت های دیروز دیگر مناسب نیستند ، میان وعده هایی برای چنین پیک نیکی باید بیشتر تصفیه شوند. شاید این رول ماهی یا ژامبون ماهی قرمز ، قره قاط ، گوجه گیلاس ، میوه ، پنیر ، پیتزا ، کلوچه ، کیک خامه ای باشد ، الکل خوب را فراموش نکنید.
مرحله 3
یک پیک نیک دوستانه در یک شرکت بزرگ معمولاً در اطراف غذای اصلی ، کباب سنتی ترتیب داده می شود. سبزیجات برای گوشت ایده آل هستند ، بنابراین خیار ، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای و گیاهان تازه بیشتری اضافه کنید. نان پیتا و سس گوجه فرنگی را فراموش نکنید. علاوه بر کباب معمول ، می توانید ماهی ، سینه مرغ یا سبزیجات را کباب کنید. شما می توانید سیب زمینی ها را درون فویل و روی آتش با انواع ادویه ها و گیاهان بپزید.
مرحله 4
علاقه مندان برای گذراندن شب در جنگل باید تمام نیازهای احتمالی را در نظر بگیرند. حتماً سبزیجات ، میوه ها ، غذاهای کنسروی ، غلات ، خورشت ، ماکارونی ، نان تازه ، شکر و نمک ، چای و قهوه را ذخیره کنید. حتماً آب آشامیدنی زیادی به همراه داشته باشید. غذاهای فاسدشدنی مانند سوسیس ، گوشت دودی ، لبنیات ، کیک خامه ای ، سالاد خانگی و دیگر غذاهای گرم مصرف نکنید. اما اگر کیسه خنک کننده دارید یا اتومبیل مجهز به یخچال اتوماتیک است ، تازه بودن اینگونه محصولات را می توان برای مدت طولانی حفظ کرد. و تعداد آنها به حجم کیسه یا یخچال اتومبیل بستگی خواهد داشت.
مرحله 5
برای اینکه اوقات فراغت طولانی مدت در فضای باز را با چیزهای کوچک ناخوشایند خراب نکنید ، سعی کنید چیزی را فراموش نکنید ، اما بهتر است چیزی اضافی جمع نکنید. هر چیزی که باعث راحتی و اعتماد به نفس شما شود را با خود ببرید.
