بازدید از سونا فقط یک روش درمانی نیست ، بلکه یک آئین کامل ارتباطی است. به طور سنتی ، معمول است که با دوستان به سونا بروید. اما حتی بازدید از اتاق بخار صرفاً برای اهداف آرایشی و بهداشتی در خلوت مطلق به معنای وجود لباس مخصوص یا اصطلاحاً کیت حمام است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
یکی از اصلی ترین وسایل مورد نیاز سونا ، حوله پهن است. وقتی به دور بدن پیچیده می شود هم به عنوان پوششی عمل می کند و هم به عنوان روکش صندلی که از تماس ظریف ترین قسمت های بدن با نیمکت جلوگیری می کند. به هر حال ، یک حوله با یک ورق نازک کاملاً قابل تعویض است که به پوست اجازه می دهد نفس بکشد و عرق را جذب کند.
گام 2
از یک کلاه حمام سنتی مراقبت کنید. به هر حال ، برخی از این کلاه ها از نمد طبیعی به اقلام طراح تبدیل شدند. این کلاه مخصوص از سر شما در برابر گرمازدگی محافظت کرده و به طور موثری از مو در برابر گرما محافظت می کند. اگر کلاه حمام در دست ندارید ، می توانید سر خود را با یک دستمال نخی معمولی یا یک حوله نازک بپیچید.
مرحله 3
دمپایی در سونا نیز به همان اندازه مهم است. بهتر است این دمپایی های لاستیکی و شخصاً متعلق به شما باشد و توسط کارمندان صادر نشده باشد. قارچ پا کاملاً از طریق سطح کف ، نیمکت ، کف منتقل می شود.
مرحله 4
یک حمام نیز در سونا مفید است. مطمئناً ، در خود اتاق بخار ، این لباس ها نامناسب هستند ، اما هنگام بیرون آمدن از سونا ، یک کت و شلوار حمام بیش از یک حوله بزرگ است.
مرحله 5
تولیدکنندگان مدرن نه تنها لوازم جانبی زیبا را برای حمام جداگانه ارائه می دهند ، بلکه آنها به یک باره از همه امور مراقبت کرده اند. دوستداران سونا می توانند یک سری لباس های یکبار مصرف کامل برای سونا و روش های زیبایی خریداری کنند. راحت و بهداشتی است. به طور معمول ، ست ها از مواد نرم و طبیعی ساخته می شوند و شامل: حوله یکبار مصرف ، بعضی اوقات شلوارک ، کلاه ، دمپایی با کف غیر لغزنده ، برای خانمها - نیم تنه.
