تابستان یک زندگی کوچک است. طبیعت شکوفا می شود و بوی سبزی سرسبز می دهد ، خورشید پرتوهای روشن خود را به زمین می فرستد و همه چیز در اطراف چشم نواز است. سه ماه قبل از شروع آنها ، به طور نسبی می گذرد. بنابراین ، لازم است تابستان را به گونه ای سپری کنیم که خاطرات آن برای مدت طولانی در شبهای زمستانی یخ زده گرم شود و روح را با گرمای دلپذیر پر کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بیشتر اوقات خانواده خود را به حومه شهر برسانید. چادر ، کیسه خواب ، پتو ، هیزم ، گیتار ، غذا با خود بیاورید و شب را در زیر ستاره های باز بگذرانید. هوای پاک ، بوی گلهای وحشی و گیاهان باعث می شود که شما بخشی از طبیعت باشید. کمترین زمان ممکن را جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بگذرانید.
گام 2
با دوستان خود به پارک های تفریحی بروید. از آن لذت ببرید ، بخندید ، حباب بزنید ، آب نبات بخورید ، دور چرخ ها را سوار شوید ، با گچ روی آسفالت چهره های خنده دار بکشید ، بادبادک بازی ها ، اسکیت غلتکی را بکشید. آشنایی جدید پیدا کنید ، با افراد جالب و خنده دار ارتباط برقرار کنید. به یاد داشته باشید ، گزینه های دوست یابی در تابستان بیش از هر زمان دیگری از سال است. سحر را با همسر روح خود ملاقات کنید.
مرحله 3
چند روز در کنار اقوام ساکن شهر یا روستای دیگری که مدتهاست آنها را ندیده اید ، بمانید. با آمدن خود آنها را غافلگیر کنید. آخر هفته را با دوستان خود در یک رودخانه یا دریاچه سپری کنید ، مسابقات را با آنها در فوتبال ، والیبال یا هر ورزش دیگر ترتیب دهید. شنا کنید و آفتاب بگیرید.
مرحله 4
تابستان زمان غم و اندوه نیست ، بنابراین بیشتر سرگرم شوید. به کلوپ ها ، تئاترها ، سینماها ، موزه ها و نمایشگاه های مختلف بروید. کتابها ، روزنامه ها و مجلات جالب بخوانید. به موسیقی خوب گوش دهید. یک سرگرمی جالب برای خود پیدا کنید که باعث الهام و رضایت شما شود. کاری کنید که قبلاً وقت و انرژی کافی برای آن نداشتید.
مرحله 5
بیشترین استفاده را از تابستان و ورزش کنید. صبح دویدن را شروع کنید ، هفته ای چندین بار به باشگاه بروید ، برای استخر ثبت نام کنید ، دوچرخه بخرید و هر روز با آن در شهر حرکت کنید. فرصت های تابستانی را از دست ندهید. این در درجه اول برای آرامش در نظر گرفته شده است ، بنابراین بیشتر استراحت کنید و خوشحال باشید.
