زنان موجودات شگفت انگیز ، شگفت انگیز و مرموزی هستند. درک آنها دشوار است. متأسفانه ، گاهی اوقات برای آنها آسان نیست که خودشان را درک کنند ، اولویت ها را تعیین کنند ، به ویژه در جهان بی ثبات و چند قطبی امروز. نسخه های زیادی از ایده آل ها در اطراف وجود دارد ، کجا باید تلاش کنیم؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
زن مدرن کمی شخصیت پردازی شده است ، اما همه در مورد کمال صحبت می کنند. کمال گرایی در همه جا رونق دارد - تلویزیون ، موسیقی ، افکار عمومی ، انتشارات متعدد. اکنون یک زن باید به نحوی موفق شود که همه این آرمان ها را برآورده کند - یک مادر بی عیب و نقص ، یک میزبان بی عیب و نقص ، یک همسر بدون نقص ، یک عاشق فراتر از رقابت ، و در عین حال ظاهر و حس سبک. چه باید کرد ، چگونه همه اینها را با هم ترکیب کنیم؟ برای شروع ، این الگوهای تحمیل شده را فراموش کنید. زیرا غیرممکن است که در همه جا و همه جا بهترین باشد. و به آن فکر کنید - آیا واقعاً به آن نیاز دارید؟ شما به هیچ کس بدهکار نیستید ، و حتی بیشتر از این لازم نیست که استانداردهای کسی را برآورده کنید.
گام 2
خودت را بفهم تصمیم بگیرید چه چیزی واقعاً برای شما مهم و ضروری است. افکار عمومی را در اولویت قرار ندهید بلکه خواسته های خودتان باشد. رضایت و خشنودی همه غیرممکن است ، اما زندگی هماهنگ با خودتان کاملاً ضروری است. به اهداف متعدد خودسازی ادامه ندهید ، متوقف شوید و از لحظه لذت ببرید. از این گذشته خوشبختی اینجاست و اکنون.
مرحله 3
اولویت های خود را تعیین کنید. به منطقه ای فکر کنید که می خواهید در آن لحظه تحقق پیدا کنید. و برای شروع این کار احساس راحتی کنید - به هدف بروید. اما اصلاً لازم نیست تمام زندگی خود را به این امر اختصاص دهید - با افزایش سن ، اولویت ها تغییر می کنند. بنابراین ، اگر احساس می کنید زمان این کار فرا رسیده است ، بدون شک ، هدف و دامنه اجرا را تغییر دهید.
مرحله 4
برای کامل بودن تلاش نکنید ، این امر به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود. اگر بیش از حد به آن فکر کنید و تمام اقدامات خود را تابع این هدف کنید ، بی توجهی به خواسته های خود خواهید شد. آیا کنترل خود و همیشه و همه جا خوب است؟ در واقع ، بدون کنترل ، هیچ راهی برای رسیدن به ایده آل ، رسیدن به این مجموعه سطح بسیار بالا وجود ندارد. اما خود کنترلی مداوم منجر به خستگی و تحریک می شود. هیچ چیز نمی تواند برای همیشه جمع شود ، بنابراین دیر یا زود منفی شما روی دیگران یا به خودتان می ریزد. بنابراین خود را رها کنید ، از زندگی لذت ببرید. این شما را به سمت نقش های شاد به جای نقش های نمونه سوق می دهد.
مرحله 5
از سلامت روحی و جسمی خود مراقبت کنید. غذای مناسب بخورید ، به یک سبک زندگی سالم پایبند باشید ، با افرادی که دوست دارید ارتباط برقرار کنید ، بیهوده ناراحت و عصبانی نشوید ، زمان بیشتری را در هوای تازه بگذرانید ، سعی کنید بیشتر اوقات در طبیعت باشید. و مهمتر از همه ، از هر لحظه زندگی لذت ببرید ، زیرا زندگی بسیار زیبا و شگفت انگیز است ، و لذت بردن از آن بسیار آسان است.
