به گفته روانشناسان ، احساس تنهایی در افراد قبل از تعطیلات چندین برابر می شود. طبق آمار ، 3٪ از مردم سال نو را به تنهایی می گذرانند. درصد کمی است ، اما ممکن است خود را در این مکان پیدا کنید. به نظر می رسد که اقوام ، دوستان و همکاران وجود دارند. اما در تعطیلات به دلایلی کاملاً تنها می مانید. در این لحظه احساس دلسوزی برای خود می کنید ، احساس رها شدن می کنید … گرچه اگر به آن فکر کنید ، آیا سال نو به تنهایی وحشتناک است همانطور که در مورد آن می گویند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در حقیقت ، هیچ مشکلی وجود ندارد. به هر حال ، این فقط یک شب است ، نه یک زندگی کل. و می توان آن را بسیار شاد ، البته به تنهایی انجام داد.
گام 2
قبل از اینکه به گزینه های مختلف برای سال جدید فکر کنید ، فکر کنید: چرا تنها هستید؟
مرحله 3
شاید به این دلیل که در حال حاضر شریک زندگی ندارید و تنها زندگی می کنید. همه دوستان / دوستداران شما سال نو را در کنار خانواده خود جشن می گیرند و بسیار خجالت آور است که از آنها بخواهید به آنها سر بزنند. به هر حال سال نو یک جشن خانوادگی است.
مرحله 4
با این حال ، از طرف دیگر به آن نگاه کنید. تنهایی بیش از نبود محیط مورد نیاز یک حالت روحی است.
مرحله 5
به عنوان مثال ، دوستان از روی ادب شما را به مهمانی دعوت می کنند و احساس ناراحتی می کنید. به خصوص اگر همه با زوج آمده باشند و شما باید بلافاصله به محض اینکه ساعت 12 ببوسید ، ببوسید. و شما تنها خواهید نشست و بی صدا این پیروزی عشق شخص دیگری را تماشا خواهید کرد. احتمالاً زیاد سرگرم نخواهید شد. تنهایی شما حتی در اتاقی که افراد زیادی در آن هستند با شما خواهد بود. شاید وقت آن رسیده که از او جدا شویم؟
مرحله 6
شما تسلیم احساسات غم انگیز می شوید ، باد می خورید تا تمام شب به این فکر کنید که چقدر تنها و ناراضی هستید. علاوه بر این ، تحت تأثیر نوشیدنی های الکلی ، وضعیت روانی فقط بدتر می شود و همه چیز با گریه پایان می یابد ، به دوستان می گوید: "آیا بدون من سرگرم می شوی؟!" ، پس از آن صبح حتی بیشتر خواهد شد شرم آور و توهین آمیز است.
مرحله 7
شما نباید سال نو را به تنهایی به عنوان چیزی وحشتناک تلقی کنید. سال آینده فرصتی برای تغییر چیزی در زندگی است ، زیرا به شما بستگی دارد! امروز شما سال نو را به تنهایی جشن می گیرید و سال آینده یک خانواده و یک خانه کامل از مهمانان خواهید داشت.
مرحله 8
چند نکته در مورد نحوه جشن گرفتن سال نو به تنهایی
از تنهایی لذت ببرید. یاد بگیرید که خودتان را دوست داشته باشید! از همراهی یک فرد خوش تیپ و جالب (شما) صادقانه شاد شوید. برای تعطیلات برای خود هدیه بخرید. آنچه را که مدتها آرزویش را داشتید بخرید ، خود را با عزیزانتان ناز کنید! درخت کریسمس را تزئین کنید ، گلدسته ها را روشن کنید ، هدایا را زیر درخت قرار دهید. یک میز جشن با غذاهای خوشمزه تنظیم کنید ، موسیقی مورد علاقه خود را روشن کنید ، یک لباس جشن بپوشید. آرزوها و برنامه های خود را برای سال آینده بنویسید. آن را در یک بطری خالی قرار دهید ، آن را ببندید و بگذارید تا سال دیگر کنار بگذارید. با این روش خواهید فهمید که کدام یک از موارد مورد نظر در لیست شما به واقعیت پیوسته است. با دوستان و خانواده خود تماس بگیرید ، سال نو برای آنها آرزو کنید ، سخنان گرم به آنها بگویید. در پاسخ ، همین حرف را خواهید شنید و بعید است که در این لحظه احساس تنهایی کنید.
مرحله 9
رفتن به تعطیلات.
اینجا همه چیز ساده است. شما یک کوپن توریستی می خرید ، درخواست ویزا می کنید و به یک کشور گرم یا یک پیست اسکی پرواز می کنید. قبل از سال نو ، همه آژانس های مسافرتی تبلیغات ویژه ای را ارائه می دهند. اگر با یک گروه بروید سرگرم کننده تر خواهد بود! شما می توانید با رسوم سال نو سایر کشورها آشنا شوید و تعطیلات را در یک محیط جدید با تأثیرگذاری عالی ملاقات کنید.
مرحله 10
از یک رستوران دیدن کنید.
این محبوب ترین راه خلاص شدن از تنهایی در شب سال نو است! کمی آرایش کنید ، موهایتان را بپوشید ، بهترین لباس خود را بپوشید و تمام شب به یک رستوران بروید
بسیاری از رستوران ها یک برنامه سرگرمی با یک منوی نفیس برای شب سال نو آماده می کنند.
این یک روش عالی برای ملاقات افراد جدید در یک فضای دلپذیر ، گپ زدن ، رقصیدن و خوردن غذاهای خوشمزه است.
مرحله 11
سال نو در جمع مردم.
بسیاری از افراد از نشستن پشت میز جشن جلوی تلویزیون حوصله شان سر رفته است. بنابراین ، آنها حتی در هوای یخ زده تمایل به بیرون رفتن دارند.
و شما در خانه نشسته اید. یک لباس گرم بپوشید و بروید تا سال نو را درست در میدان شهر خود جشن بگیرید. در آنجا مردم به پایین تپه فریاد می زنند ، در محافل می رقصند و آهنگ های سال نو را می خوانند. روحیه شادی و سرگرم کننده و جشنی در آنجا وجود دارد و دیگر نمی توانید کنار بروید و خسته شوید.
