روزهای هفته مشابه ، مانند برادران دوقلو ، روزهای دیگر ، از دوشنبه تا جمعه ، یکدیگر را دنبال می کنند. این روزها ، ما مثل همیشه برای آخر هفته برنامه ریزی می کنیم - کارهای زیادی وجود دارد که باید انجام شود ، و تقریباً دیگر زمانی برای استراحت باقی نمانده است. با سازماندهی صحیح اوقات فراغت در عصر جمعه ، وقتی کار تمام است ، و این آخر هفته هنوز فرا نرسیده است این مشکل را می توان حل کرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اوقات فراغت. اگر در محیط کار سبک زندگی بی تحرک دارید ، قطعاً باید حرکت کنید. به یک دیسکو در یک کلوپ شبانه یا یک شب موسیقی در یک رستوران بروید. به سلیقه خود یک دیسکو انتخاب کنید ، زیرا هدف اصلی آن روحیه دادن به شما و رفع خستگی است ، بنابراین ریتم های آتشین که در کلوپ شبانه به صدا در می آیند باید مطابق میل شما باشند تا واقعاً از نگرانی های هفته گذشته جدا شوید. به عنوان مثال ، اگر فرهنگ پاپ را ترجیح می دهید ، بهتر است به یک دیسکو موضوعی اختصاص داده شده به راک نروید - با افراد همفکر خود ملاقات نخواهید کرد و رپرتوار شما را به رقص وادار نخواهد کرد.
گام 2
استراحت منفعل. اگر قدرت و تمایل به گذراندن یک عصر جمعه فعال را ندارید ، پس فعالیت هایی مانند بازدید از سالن آبگرم ، ماساژ تایلندی ، تئاتر ، تماشای فیلم در سینما ، قدم زدن بر روی قایق ، بازدید از نمایشگاه ها برای شما مناسب است. پایان هفته کاری برای ملاقات با دوستان قدیمی کاملاً مناسب است وقتی که قبلاً وقت دیگری برای آنها نبود. می توانید یک کافه دنج در مرکز شهر پیدا کنید و مثلاً با تنقلات خوشمزه و یک فنجان قهوه زیاد صحبت کنید.
مرحله 3
چیزی غیرمعمول در روز جمعه ، ما برای تمام روزهای کاری خستگی جمع شده ایم و در آخر هفته هنوز کارهای بزرگی برای انجام وجود دارد. بنابراین ، عصر این روز باید تا آنجا که ممکن است با تشویق سپری شود ، تا احساسات و احساسات جدید را بدست آورید. می توانید به یک باشگاه سوارکاری بروید ، جایی که می توانید برای چندین کیلومتر از طریق زمین اسب سیاه را سوار شوید. احساس سوارکاری و چنین آزادی فریبنده ای می تواند نیرو و انرژی تازه ای به شما وارد کند ، به طوری که آخر هفته نه تنها با نشاط ، بلکه با گسترده ترین لبخند از خاطرات عصر دیروز را ملاقات خواهید کرد. اگر هرگز پشت فرمان نبوده اید ، از باشگاه کارتینگ دیدن کنید. در این مکان ، شما خواهید آموخت که چگونه یک مدل بداهه از اتومبیل را اداره کنید و احساس کنید این مال شماست یا نه. در یک کلام ، هنگام تعطیلات آخر هفته برای آنها حیف است از آن مکانها دیدن کنید ، اما صد در صد می دانید که این مکان تجربه فراموش نشدنی را برای شما رقم خواهد زد.
